Ost- og skinkeomelett
- Turmat
- Enkel
- Cooktime
- Under 20 min
Det er viktig å tenke variasjon også når det gjelder matpakka. Lag gjerne en god omelett og gjør klar matboksen kvelden før, så slipper du å være kreativ allerede før søvnen har sluppet taket.

Ingredienser
porsjoner
- 2 stk. egg
- 2 ss vann
- 1 klype salt
- 0,5 ss margarin til steking
- 3 ss revet hvitost
- 1 skive kokt skinke i strimler
- 0,5 stk. tomat i skiver
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 295 kcal |
| Fett | 23 g |
| Protein | 22 g |
| Karbohydrater | 1 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
- Tips: Legg litt frukt i matboksen sammen med ost- og skinkeomeletten.
























Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!