Hopp til hovedinnhold
MiddagsrettPanneretter
0

Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner

Turmat
Enkel
Cooktime
Under 20 min

Vil du ha forslag til en varmrett som kan lages ferdig på 1 minutt? Svaret er omelett. Her er den fylt med spinat, parmesan og et lite dryss pinjekjerner. Omeletten serveres med godt brød.

Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner

Ingredienser

porsjoner
    • 2 stk. egg
    • 2 ss vann
    • 1 ss revet parmesan eller annen vellagret ost
    • 2 ss ristede pinjekjerner

  • Fyll:

    • ca. 70 g frisk spinat
    • 0,5 stk. rødløk
    • 1 båt hakket hvitløk
    • 1 ss margarin til steking

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi467 kcal
Fett37 g
Protein23 g
Karbohydrater8 g
Omelett med spinat, parmesan og pinjekjerner

Du liker kanskje disse også

Omelett med skinke og paprika
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Omelett med skinke og paprika

grønn pasta med stekt egg
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Grønn pasta med stekt egg

Krydret perlegryn med stekt egg
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Krydret perlegryn med stekt egg

Omelett med ristede nøtter og honning
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Omelett med ristede nøtter, rosiner og honning

Omelett med aprikos og chevre
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Omelett med aprikos og chèvre

Frittata med spinat og feta
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Frittata med spinat og feta

Slik gjør du

Server omeletten straks, gjerne med godt brød.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Klassisk lammestek
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klassisk lammestek

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Langtidsstekt lammelår
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langtidsstekt lammelår

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Fløtegratinerte poteter
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
LAMMESTEK MED SITRON, HVITLØK OG ROTGRØNNSAKER
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Surret lammestek med rotgrønnsaker

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
Saus til lam/lammesaus
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Saus til lam

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Lammestek med fløtegratinerte poteter
4,3Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lammestek med fløtegratinerte poteter

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Eggerøre

Hvordan lage perfekt eggerøre

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt