Hopp til hovedinnhold
Sandwich/smørbrød
5

Cottage cheese wrap

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min

Lag en saftig og proteinrik wrap av cottage cheese og egg. Den er enkel å lage, sunn og mettende og ikke minst god! Lag den til lunsj, eller som en enkel middag.

Cottage cheese wrap

Ingredienser

porsjoner
    • 400 g cottage cheese
    • 3 stk. egg
    • 0,5 ts salt

  • Fyll:

    • 130 g pesto
    • 50 g frisk spinat
    • 200 g salatkjøtt av kylling
    • 100 g cherrytomat delt i to

Næringsinnhold

Cottage cheese wrap

Du liker kanskje disse også

Tik tok pizza omelett
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

TikTok pizza omelett

Tik tok wrap med ost og skinke
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

TikTok wrap med kremost og skinke

Wrap med eggerøre - høydebilde
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Wrap med eggerøre

Wrap med revet kylling
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Wrap med revet kylling

Frokost wrap
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Frokost wrap

Omelett wrap med spekeskinke
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Omelett wrap med spekeskinke

Smoothiebowl med mango
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smoothiebowl med mango

Proteingrøt med bringebær og mandelsmør
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Proteingrøt med bringebær og mandelsmør

Slik gjør du

Del wrapen i mindre biter, og server. 

Cottage cheese wrap

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Grove pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min
Fårikål - norges nasjonalrett
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fårikål

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Eplekake
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Eplekake

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Over 60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
20–40 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
40–60 min
Chopped eggesalat sandwich
3,5Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Chopped eggesalat sandwich

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min
Toast med stekt egg - alternativ 3
4,5Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Toast med stekt egg

Vanskelighetsgrad
Enkel
Tilberedningstid
Under 20 min
Marry me chicken
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Marry me chicken

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
20–40 min
Blomkålsuppe
4,4Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Blomkålsuppe

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Under 20 min
Smuldrepai med epler
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Smuldrepai med epler

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min
Boeuf bourguignon
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Boeuf Bourguignon

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt

Delebilde til Facebook - Oppdelingsguiden

Oppdelingsguiden

Lam på fjellbeite

Hvilken mat kan vi produsere i Norge?