Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Frokostkjeks med peanøttsmør og sjokolade

Havrekjeks med peanøttsmør og sjokolade

Lagre

Ingredienser

porsjoner

Av 1 porsjon deig får du 12 kjeks

  • 5 dl lettkokte havregryn
  • 1,5 dl hvetemel
  • 0,5 dl brunt sukker eller annet uraffinert sukker
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ts vaniljesukker
  • 0,5 ts malt kanel
  • 0,25 ts salt
  • 1,25 dl havremelk
  • 0,5 dl lønnesirup
  • 1 stk. egg
  • 4 ss peanøttsmør
  • 125 g mørk sjokolade, 52 % kakao
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 2571 kcal
Fett 92 g
Protein 71 g
Karbohydrater 342 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (2)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Start dagen med smakfulle og næringsrike frokost cookies! Disse små kjeksene kombinerer peanøttsmør og mørk sjokolade for en perfekt balanse mellom søtt og salt – like gode til frokost som til en liten luksus i matpakken.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Middels
Lagre

Ingredienser

porsjoner

Av 1 porsjon deig får du 12 kjeks

  • 5 dl lettkokte havregryn
  • 1,5 dl hvetemel
  • 0,5 dl brunt sukker eller annet uraffinert sukker
  • 1 ts bakepulver
  • 1 ts vaniljesukker
  • 0,5 ts malt kanel
  • 0,25 ts salt
  • 1,25 dl havremelk
  • 0,5 dl lønnesirup
  • 1 stk. egg
  • 4 ss peanøttsmør
  • 125 g mørk sjokolade, 52 % kakao
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 2571 kcal
Fett 92 g
Protein 71 g
Karbohydrater 342 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

 Disse frokostkjeksene holder seg fint i en tett boks på kjøkkenbenken eller i kjøleskapet i 5-7 dager. De kan også fryses.

Frokostkjeks med peanøttsmør og sjokolade

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

Populært akkurat nå

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.13598, server:MP-PRD-WEB15 22.03.2025 09:47:27