Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Mangosalat

Ingredienser

velg antall porsjoner
  • 2 stk. modne mango
  • 0,5 stk. rødløk
  • 1 rød chili
  • 0,5 pk ruccula
  • 1 stk. lime
  • 0,5 bunt frisk koriander
  • 0,5 potte frisk mynte
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

281kcal

Energi

11,5g

Fett

6,3g

Protein

38,15g

Karbohydrater

1,1mg

Jern

Del

Mangosalat

(0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Fargerik og enkel mangosalat med smak av chili, lime og koriander. Mangosalaten er godt tilbehør til sommermat som ferske reker, grillet laks, kylling, sommerkoteletter og annen god grillmat.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

velg antall porsjoner
  • 2 stk. modne mango
  • 0,5 stk. rødløk
  • 1 rød chili
  • 0,5 pk ruccula
  • 1 stk. lime
  • 0,5 bunt frisk koriander
  • 0,5 potte frisk mynte
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

281kcal

Energi

11,5g

Fett

6,3g

Protein

38,15g

Karbohydrater

1,1mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Vi har forresten mange gode sommersalater du bør ta en titt på, og vi har mye godt tilbehør til grillmaten.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.3546, server:MP-PRD-WEB12 30.11.2022 19:09:16