Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Fruktspyd

Fruktspyd

Ingredienser

porsjoner
  • 1 stk. carambola (stjernefrukt)
  • 0,5 stk. frisk ananas
  • 8 stk. kumquat
  • 0,5 stk. cantaloupe melon eller annen melon
  • 16 stk. jordbær
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 85 kcal
Fett 0.46 g
Protein 1.34 g
Karbohydrater 19.1 g
Jern 0.69 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Fruktspyd er friskt og godt. Passer til både spekemat, røkt skinke, som en dessert eller som en mellomrett. Fargerikt, lekkert og utrolig godt.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 1 stk. carambola (stjernefrukt)
  • 0,5 stk. frisk ananas
  • 8 stk. kumquat
  • 0,5 stk. cantaloupe melon eller annen melon
  • 16 stk. jordbær
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 85 kcal
Fett 0.46 g
Protein 1.34 g
Karbohydrater 19.1 g
Jern 0.69 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.8745, server:MP-PRD-WEB13 19.05.2024 00:18:18