Arme riddere med blodappelsinsirup
- Turmat
- Middels
- Cooktime
- Under 20 min
Arme riddere er supert som frokost eller som en god og enkel dessert, og er en perfekt måte å bruke opp daggammelt brød på. Her har du en versjon med det lille ekstra, nemlig blodappelsinsirup, yoghurt og cruncy nøtter.

Ingredienser
porsjoner
- 6 skive brød , fint eller grovt
- 3 stk. egg
- 1 dl melk
- 2 ss sukker
- 1 ts malt kanel
- 0,5 ts malt kardemomme
- 2 ss smør , til steking
Blodappelsinsirup:
- 1 dl saft av blodappelsin
- 1 dl sukker
Topping:
- 1 stk. blodappelsin
- 6 ss gresk yoghurt
- 1 dl hakkede pistasjnøtter , eller mandler
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 346 kcal |
| Fett | 12 g |
| Protein | 12 g |
| Karbohydrater | 45 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Server de arme ridderne med yoghurt, appelsinskiver, sirup og et dryss med nøtter.





















Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!