Hopp til hovedinnhold

Familien Middagsrett Kyllingfilet

Sprø kylling med hvitløksmajones

Turmat: Middels
Cooktime: 20–40 min

Panert kylling er kjapp kosemat for barn og voksne. Lag det til middag med en frisk salat, eller til kveldshygge sammen med grønnsaker og dipp.

Sprø kylling med hvitløksmajones

Ingredienser

4

porsjoner

- 4 stk. kyllingfilet
- 2 stk. egg
- 4 ss brødrasp
- 1 dl revet parmesan
- 2 ss margarin
Hvitløksmajones:
- 2 stk. eggeplomme
- 0,5 ts sennep
- 0,5 ss vineddik eller sitronsaft
- 1 båt presset hvitløk
- 2 dl solsikkeolje

Næringsinnhold

per **porsjon**
Navn på næringsstoffet	antall
Energi	790 kcal
Fett	62 g
Protein	50 g
Karbohydrater	6 g

Sprø kylling med hvitløksmajones

Rask aioli

Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Rask aïoli

Slik gjør du

Bruk romtempererte ingredienser når du lager hvitløksmajones.

1.
Visp eggeplommer sammen med eddik/ sitronsaft, sennep og hvitløk. Spe forsiktig med olje under kraftig visping. Smak til med salt og kvernet pepper.
Du kan også lage hvitløksmajones av ferdig majones. Beregn 2-3 båter hvitløk til en tube majones.
2.Skjær kyllingfilet i strimler.
3.Visp sammen egg og ha i en dyp skål. Ha brødrasp i en annen skål og bland inn revet parmesan og litt salt og pepper.
4.Vend kyllingstrimlene først i sammenvispet egg og deretter i brødraspblandingen.
5.Varm en stekepanne med margarin eller olje og stek strimlene i 3-4 minutter til de er sprø og gylne.

Server sprø kyllingstrimler med hvitløksmajones og gjerne litt lime.

Har du brødrester hjemme kan du lage ditt eget griljermel!

Vurder oppskriften

Kommentarer

Du må være logget inn for å kommentere

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Greip i jorda

Logg inn og lås opp alle personlige tjenester og verktøy

Prat med KI-assistenten vår!
Lag dine egne kokebøker
Legg inn dine egne oppskrifter
Lagre dine egne ukemenyer
Lagre favorittoppskrifter
Personlig opplevelse på Min side
Abonner på nyhetsbrev
Ha dialog med kokkene våre i kommentarfeltene

Opprett Min Matprat-profil

Klassisk lammestek

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klassisk lammestek

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Langtidsstekt lammelår

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langtidsstekt lammelår

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Vafler jpg

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat: Enkel
Cooktime: 20–40 min

LAMMESTEK MED SITRON, HVITLØK OG ROTGRØNNSAKER

4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Surret lammestek med rotgrønnsaker

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Fløtegratinerte poteter

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat: Enkel
Cooktime: Over 60 min

Pannekaker

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat: Middels
Cooktime: 40–60 min

Suksessterte

4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat: Avansert
Cooktime: Over 60 min

Pizzadeig

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat: Enkel
Cooktime: 40–60 min

Lasagne

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat: Middels
Cooktime: Over 60 min

Stills_tradisjon i en sandwich_klubb sandwich med Ole Sirnes

5Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klubb sandwich

Turmat: Enkel
Cooktime: 20–40 min

Saus til lam/lammesaus

4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Saus til lam

Turmat: Middels
Cooktime: 20–40 min

Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer

4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat: Enkel
Cooktime: Over 60 min

Bulgursalat med kyllingfilet

Steke- og koketips for kylling

Hvitt kjøtt - kyllingfilet

Hvordan steke saftig kyllingfilet

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt