Kjøttdeiggryte Giniling Guisado
- Turmat
- Enkel
- Cooktime
- 20–40 min
Filippinsk mat er et spennende bekjentskap på norske middagsbord. Giniling er en enkel rett med kjøttdeig som gir et lite, men godt inntrykk av hva det filippinske kjøkkenet kan by på, med milde, avstemte smaker.

Ingredienser
porsjoner
- 400 g kjøttdeig
- 3 ss olivenolje
- 450 g jasminris
- 2 båt hvitløk
- 1 stk. løk
- 1 stk. tomat
- 1 stk. gulrot
- 0,5 stk. grønn paprika
- 0,5 stk. rød paprika
- 2 stk. potet
- 1 dl vann
- 2 ss soyasaus
- 1 ss fiskesaus (asiatisk)
| Navn på næringsstoffet | antall |
|---|---|
| Energi | 668 kcal |
| Fett | 17 g |
| Protein | 28 g |
| Karbohydrater | 99 g |

Du liker kanskje disse også
Slik gjør du
Server giniling sammen med kokt ris, gjerne med litt ekstra soyasaus ved siden av.




















Kommentarer
Du må være logget inn for å kommentere
Ingen har kommentert enda. Bli den første!