Hopp til hovedinnhold
DessertFrukt/bær
0

Fruktspyd

Turmat
Enkel
Cooktime
Under 20 min

Fruktspyd er friskt og godt. Passer til både spekemat, røkt skinke, som en dessert eller som en mellomrett. Fargerikt, lekkert og utrolig godt.

Fruktspyd

Ingredienser

porsjoner
    • 1 stk. carambola (stjernefrukt)
    • 0,5 stk. frisk ananas
    • 8 stk. kumquat
    • 0,5 stk. cantaloupe melon eller annen melon
    • 16 stk. jordbær

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi189 kcal
Fett1 g
Protein3 g
Karbohydrater39 g
Fruktspyd

Du liker kanskje disse også

Fruktsalat
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fruktsalat

Sorbet
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Sorbet

Fruktruller
Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fruktruller

Yoghurtis med bringebær
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Yoghurtis med bringebær

Bananis med sjokoladetrekk
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Bananis med sjokoladetrekk

Yoghurt med honning og nøtter
Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Yoghurt med honning og nøtter

Slik gjør du

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Klassisk lammestek
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klassisk lammestek

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Langtidsstekt lammelår
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langtidsstekt lammelår

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Fløtegratinerte poteter
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
LAMMESTEK MED SITRON, HVITLØK OG ROTGRØNNSAKER
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Surret lammestek med rotgrønnsaker

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
Saus til lam/lammesaus
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Saus til lam

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Lammestek med fløtegratinerte poteter
4,3Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lammestek med fløtegratinerte poteter

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Doughnuts med gresskar

Sunnere desserter

Fat med spekemat og ost

Spekemat er norsk fast food

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt