Hopp til hovedinnhold
KosMiddagsrettWok
3

Thai-wok med kylling

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min

I Thailand brukes fiskesaus på samme måte som vi bruker salt. Får du ikke tak i thailandsk fiskesaus, så går det bra å smake seg til med salt i stedet. Prøv vår thai-wok med kylling.

Thai-wok med kylling

Ingredienser

porsjoner
    • 2 stk. kyllingfilet i strimler
    • 1 stk. løk i båter
    • 1 stk. rød paprika eller annen paprika, i strimler
    • 2 båt hvitløk i tynne skiver
    • 1 ss finhakket frisk ingefær
    • 2 ts sukker
    • 3 ss fiskesaus (asiatisk) evt. litt salt
    • 1 ts soyasaus
    • 0,5 ts pepper
    • 2 dl hønsebuljong (utblandet) eller kyllingkraft
    • 1 dl kokosmelk

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi380 kcal
Fett14 g
Protein44 g
Karbohydrater16 g
Thai-wok med kylling

Slik gjør du

Server med jasminris. Pynt gjerne med strimlet vårløk.

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Klassisk lammestek
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Klassisk lammestek

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Langtidsstekt lammelår
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Langtidsstekt lammelår

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Fløtegratinerte poteter
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Fløtegratinerte poteter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Vafler jpg
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Vafler

Turmat
Enkel
Cooktime
20–40 min
LAMMESTEK MED SITRON, HVITLØK OG ROTGRØNNSAKER
4,6Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Surret lammestek med rotgrønnsaker

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Pannekaker
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pannekaker

Turmat
Middels
Cooktime
40–60 min
Suksessterte
4,9Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Suksessterte

Turmat
Avansert
Cooktime
Over 60 min
Pizzadeig
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Pizzadeig

Turmat
Enkel
Cooktime
40–60 min
Saus til lam/lammesaus
4,7Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Saus til lam

Turmat
Middels
Cooktime
20–40 min
Lasagne
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lasagne

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min
Kanelknuter Kanelboller Kanelsnurrer
4,8Denne oppskriften har fått 5 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Kanelknuter

Turmat
Enkel
Cooktime
Over 60 min
Lammestek med fløtegratinerte poteter
4,3Denne oppskriften har fått 4 av 5 stjerner. Klikk for å gi din vurdering.

Lammestek med fløtegratinerte poteter

Turmat
Middels
Cooktime
Over 60 min

Andre ting du kanskje synes er interessant

Bo ssam med svinenakke

Asiatisk mat

Spennende retter fra Asia

Fylt aubergine med sopp og sesamfrø

Asiatisk vegetar

Wok med svinekjøtt

Wok

Biff med stekegrader

Steke- og koketips

Vekt og mål basisingredienser BRK

Mål og vekt