Hopp til hovedinnhold
0

Crispy tofu taco

Vanskelighetsgrad
Middels
Tilberedningstid
40–60 min

En skikkelig digg og knasende sprø tacovariant! Biter av crispy tofu i lefse, sammen med en smakfull tonkatsusaus og masse friske grønnsaker. En vegetarisk smaksbombe!

Crispy tofu taco

Ingredienser

4
porsjoner
  • Tonkatsusaus:

    • 3 ss ketchup
    • 3 ss worchestershiresaus
    • 2 ts soyasaus
    • 1 ts sukker
  • Crispy tofu:

    • 270 g tofu/ soyapudding
    • 3 ss majones
    • 3 ss dijonsennep
    • 3 dl panko brødkrum
    • 1 ss svarte sesamfrø
    • 2 ss næringsgjær
    • 1 ts paprikapulver , gjerne røkt
    • 1 ts hvitløkspulver
    • 1 ts tørket persille
    • 0,5 ts salt
    • 0,25 ts pepper
  • Tilbehør:

    • 1 stk. rødløk
    • 0,5 stk. hodekål
    • 2 stk. jalapeño eller hermetisk jalapeño
    • 8 stk. lefse eller lompe

Næringsinnhold

per porsjon
Navn på næringsstoffetantall
Energi510 kcal
Fett15 g
Protein18 g
Karbohydrater72 g
Crispy tofu taco

Slik gjør du

  1. Ønsker du å gjøre retten helt vegansk, kan du erstatte majones med vegansk/plantebasert majones.

Varier gjerne med ulike tilbehør, som frisk ananas eller mango, avokado i skiver eller sammen med asiatisk syltede grønnsaker!

Crispy tofu taco

Vurder oppskriften

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

Populært akkurat nå

Andre ting du kanskje synes er interessant