Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Pastasalat med karrikylling 1
På MatStart kan små kokker lage karrikylling med pastasalat til middag Besøk matstart.no

Pastasalat med karrikylling

Ingredienser

porsjoner
  • 3 stk. kyllingfilet
  • 2 ss flytende margarin til steking
  • 2 ts karri
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper

Pastasalat:

  • 200 g pastaskruer
  • 250 g rød cherrytomat
  • 150 g tørket aprikos
  • 1 pk ruccula
  • 150 g fetaost

Til servering:

Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 546 kcal
Fett 15 g
Protein 44 g
Karbohydrater 54 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (2)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Pastasalat med karrikylling er en ordentlig smaksbombe. Mettende og god er den også.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 3 stk. kyllingfilet
  • 2 ss flytende margarin til steking
  • 2 ts karri
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper

Pastasalat:

  • 200 g pastaskruer
  • 250 g rød cherrytomat
  • 150 g tørket aprikos
  • 1 pk ruccula
  • 150 g fetaost

Til servering:

Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 546 kcal
Fett 15 g
Protein 44 g
Karbohydrater 54 g

Slik gjør du

Pastasalat med karrikylling 2

Du trenger: Kyllingfilet, pastaskruer, karripulver, margarin (flytende), cherrytomat, ruccola, tørket aprikos, fetaost (naturell), dressing (mango og chilidressing) og salt.

trinn du kan merke av
Pastasalat med karrikylling 3a
Pastasalat med karrikylling 3b (ekstra)

Pastasalat med karrikylling 4

Vi kan også anbefale kylling- og pastasalat med pesto eller en av de andre gode pastasalatene vi har.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

Podcast-episode: Episode 22 - Salater du får dilla på

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12320, server:MP-PRD-WEB14 12.12.2024 05:40:46