1. Steg 1

150 g indrefilet av svin
0,5 ts salt
0,25 ts pepper
1 ss maisolje

trinn du kan merke av

1. Del svinefileten slik at du får to tynne biffer. Bank dem forsiktig ut med håndbaken. Brun biffene raskt på sterk varme, 2-3 minutter på hver side. Etterstek på lavere temperatur i 3-4 minutter.

version:11.21.1.18669, server:MP-PRD-WEB13 06.04.2026 06:41:38