Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kyllingfilet i tortillalefse

Kyllingfilet i tortillaslefse

Ingredienser

4  porsjoner
  • 4 stk. kyllingfilet
  • 2 ss margarin til steking
  • 1 stk. avokado
  • 0,5 stk. rødløk
  • 1 stk. rød paprika
  • ca. 70 g hvitløksmajones
  • 1 beger kremost naturell
  • 0,25 ts kvernet pepper
  • 1 boks hermetiske maiskorn, liten boks
  • 6 stk. hvetetortilla
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 738 kcal
Fett 33 g
Protein 52 g
Karbohydrater 55 g
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Solfylte sommerdager er for verdifulle til å være innendørs. Da er det bedre å nyte sol og god mat ute. Tortillaslefser med kylling, kremost og grønnsaker er perfekt sommermat som kan nytes ute.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

4  porsjoner
  • 4 stk. kyllingfilet
  • 2 ss margarin til steking
  • 1 stk. avokado
  • 0,5 stk. rødløk
  • 1 stk. rød paprika
  • ca. 70 g hvitløksmajones
  • 1 beger kremost naturell
  • 0,25 ts kvernet pepper
  • 1 boks hermetiske maiskorn, liten boks
  • 6 stk. hvetetortilla
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 738 kcal
Fett 33 g
Protein 52 g
Karbohydrater 55 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.11738, server:MP-PRD-WEB12 06.10.2024 21:27:57