Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Ferske reker

Ferske reker

Ingredienser

porsjoner
  • ca. 2 kg ferske reker
  • 1 stk. fersk loff , baguette eller annet brød
  • 150 g majones eller aïoli
  • 1 stk. sitron
  • 1 stk. hjertesalat
  • 1 potte frisk dill
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 1816 kcal
Fett 85 g
Protein 90 g
Karbohydrater 166 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Å pille ferske, nykokte reker på bryggekanten eller i parken er er en deilig sommeraktivitet, men de beste rekene får du i sesong om vinteren. Og enten du bestemmer deg for rekeaften i varmen eller i kulda, så er rekene aller best når de får spille hovedrollen i selskap med ferskt brød, majones, sitron og dill. 

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • ca. 2 kg ferske reker
  • 1 stk. fersk loff , baguette eller annet brød
  • 150 g majones eller aïoli
  • 1 stk. sitron
  • 1 stk. hjertesalat
  • 1 potte frisk dill
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 1816 kcal
Fett 85 g
Protein 90 g
Karbohydrater 166 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Tradisjonelt tilbehør til ferske reker er ferskt brød, for eksempel loff, baguette eller surdeigsbrød, smør,  majones eller aïoli, sitron i båter og fersk dill. Men mange har sine spesielle ekstra tilbehør som løfter rekefesten til et høyere nivå, for eksempel urtedressing, mangosalsa, avokado og salat. Lager du majonesen selv, er det også med på å heve måltidet.

Får du ikke tak i ferske reker, er frosne grønlandsreker et svært godt alternativ. La dem tine på avispapir, som suger til seg vannet etter hvert.  

Slik ser du at rekene er ferske: 

Reker skal lukte friskt og godt, og ha blankt, friskt skall. Kroppen skal være bøyd i en u, slik at halen trekker seg opp mot hodet. Rekekjøttet skal være fast og spenstig. Ferske reker kjennetegnes ofte ved at at de lange, tynne antennene som er festet til hodet fortsatt er hele. På frosne reker brekker disse lett av. Skallet er tynt og hornaktig. Ferske reker har ikke rogn om sommeren, men skal ha rogn om vinteren. Frosne reker har også ofte rogn. Rogna er spiselig. 

Slik renser du reker:

Ta tak i kroppen med en hånd og langt framme på hodet med den andre. Brekk forsiktig til begge sider og trekk hodet av. Da vil den gode maten på innsiden bli sittende på kroppen. Hold i halen bo "vreng" av skallet rundt kroppen. Trekk av halen til slutt. 

Ferske reker

Lurer du på hva annet godt du kan lage av sesongens deilige råvarer? Sjekk ut vår sesong-side!  Der finner du alltid våre håndplukkede favoritter med smaken av sesongen vi er i, sånn at det skal være litt lettere for deg å nyte de norske råvarene når de er på sitt beste, året rundt<3

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

Podcast-episode: Lag din egen majones

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12428, server:MP-PRD-WEB13 15.12.2024 11:07:27