Kokt egg på spinatkrem

Name: Kokt egg på spinatkrem
Total time: 20 min
Yield: 2 PORSJONER
Ingredients: 0,5 båt hvitløk; 1 dl kesam mager, 1 %; 100 g babyspinat (ferdig vasket); 1 klype kajennepepper; 0,25 ts salt; 2 stk. egg; 2 skiver grovt rugbrød; 2 ss gresskarkjerner; 0,25 ts kajennepepper

5,0 (1)

Tid: Under 20 min
Vanskelighetsgrad: Enkel

Kokt egg på spinatkrem, servert med grovt rugbrød og toppet med gresskarkjerner er en sunn og smakfull rett som passer godt til frokost, lunsj eller som kveldsmat.

porsjoner

Porsjoner

2 stk. egg
2 skiver grovt rugbrød
2 ss gresskarkjerner
0,25 ts kajennepepper

Spinatkrem:

0,5 båt hvitløk
1 dl kesam mager, 1 %
100 g babyspinat (ferdig vasket)
1 klype kajennepepper
0,25 ts salt

1. Riv hvitløk på et lite rivjern. Ha kesam og hvitløk i en bolle. Bland inn fersk spinat og smak til med kajennepepper og salt.
2. Kok egg i 6 minutter. De skal være «smilende». Helle kaldt vann over dem, skrell dem og sett dem til side.

3. Fordel spinatkrem på brød. Del eggene med fingrene slik at eggeplommen renner ut litt, og sette dem på spinatkremen. Dryss over gresskarkjerner og kajennepepper og server straks.

Kokt egg på spinatkrem

Ingredienser

Spinatkrem:

Slik gjør du