Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Hot curry

Hot curry

Ingredienser

porsjoner
  • 3 dl jasminris
  • 0,5 stk. purre
  • 0,5 stk. brokkoli
  • 1 stk. paprika , gjerne ulike farger
  • 50 g sukkererter
  • 2 båter hvitløk
  • 1 stk. frisk ingefær (ca. 2 cm liten bit)
  • 2 ss nøytral olje til steking
  • 400 g renskåret svinekjøtt i strimler
  • 0,5 ss rød curry paste
  • 2 dl hønsebuljong (utblandet)
  • 1 ss maisenna
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 424 kcal
Fett 8.5 g
Protein 34.7 g
Karbohydrater 52.1 g
Jern 2.8 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (1)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Med rester fra grønnsaksskuffen og et halvt glass rød curry paste kommer du langt! Spe på med litt ekstra hvitløk og ingefær og det du har av kjøtt eller fisk, og du har en spennende, smaksrik middag på få minutter.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 3 dl jasminris
  • 0,5 stk. purre
  • 0,5 stk. brokkoli
  • 1 stk. paprika , gjerne ulike farger
  • 50 g sukkererter
  • 2 båter hvitløk
  • 1 stk. frisk ingefær (ca. 2 cm liten bit)
  • 2 ss nøytral olje til steking
  • 400 g renskåret svinekjøtt i strimler
  • 0,5 ss rød curry paste
  • 2 dl hønsebuljong (utblandet)
  • 1 ss maisenna
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 424 kcal
Fett 8.5 g
Protein 34.7 g
Karbohydrater 52.1 g
Jern 2.8 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server straks sammen med den kokte risen. Litt soyasaus er fint å ha ved siden av.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    Kommentarfeltet er stengt i sommerferien! Vi åpner igjen 5. august. GOD SOMMER!

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.9981, server:MP-PRD-WEB13 15.07.2024 05:33:24