Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Her finner du tekniske beskrivelser av de forskjellige informasjonskapslene vi bruker.

Hei, jeg heter Mats og er en robot

Snakk med meg om mat i Messenger!

Åpne i Messenger
skip navigation
matprat logo
Grillet torsk med ramsløkpoteter

Ingredienser

  • 800 g torskefilet eller torskeloin
  • 2 stk. sitron
  • 4 ss olivenolje
  • 8 kvister frisk timian

Ramsløkpoteter:

  • 600 g potet
  • 2 ss ramsløk (på glass)
  • 1 stk. rød chili
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

319,5 kcal

Energi

8,6 g

Fett

42,5 g

Protein

17,3 g

Karbohydrater

1,9 mg

Jern

Del

Grillet torsk med ramsløkpoteter

(0)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Om fisken er selvfisket eller kjøpt i butikken spiller ingen rolle. En idiotsikker måte å tilberede den på er å pakke den i folie og sette den på ilden! I løpet av få minutter kan du servere den deiligste grillfisk.

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

  • 800 g torskefilet eller torskeloin
  • 2 stk. sitron
  • 4 ss olivenolje
  • 8 kvister frisk timian

Ramsløkpoteter:

  • 600 g potet
  • 2 ss ramsløk (på glass)
  • 1 stk. rød chili
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

319,5 kcal

Energi

8,6 g

Fett

42,5 g

Protein

17,3 g

Karbohydrater

1,9 mg

Jern

Slik gjør du

trinn du kan merke av
Har du ikke ramsløkpuré kan litt olivenolje og grovhakket hvitløk og persille bli like godt.
Du kan velge å lage porsjonspakker, eller pakke fisk til flere personer i én pakke. Pass på at fisken ikke blir liggende i flere lag. Dette er en genial måte å tilberede fisk på grillen. Alle fiskeslag kan tilberedes på samme måte, og innholdet i pakkene kan variere fra det aller enkleste, til avanserte pakker med masse grønnsaker med urtesmør eller rømme. Her er det bare å bruke fantasien!

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.4123, server:MP-PRD-WEB12 02.02.2023 18:00:33