Fylt søtpotet

Name: Fylt søtpotet
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Yield: 1 PORSJONER
Ingredients: 1 stk. søtpotet; 1 dl rødkål; 0,5 stk. rødløk; 1 ss eplecidereddik; 0,5 ts sukker; 0,5 ts salt; 1 dl yoghurt naturell; 0,5 ts malt spisskummen; 0,5 ts gurkemeie; 0,5 ss sitronsaft; 2 ss gresskarkjerner; 0,5 dl ruccula

4,8 (11)

Tid: 40–60 min
Vanskelighetsgrad: Enkel

Fylt søtpotet er skikkelig digg! Spesielt godt er det om man fyller den med syltet rødkål, ristede gresskarkjerner, en frisk yoghurtdressing og masse ruccula på toppen!

porsjoner

Porsjoner

1 stk. søtpotet
2 ss gresskarkjerner
0,5 dl ruccula

Syltet rødkål

1 dl rødkål
0,5 stk. rødløk
1 ss eplecidereddik
0,5 ts sukker
0,5 ts salt

Yoghurtdressing

1 dl yoghurt naturell
0,5 ts malt spisskummen
0,5 ts gurkemeie
0,5 ss sitronsaft

1. Stikk hull i søtpoteten med en skarp kniv. Legg over i en ildfast form og stek i ovnen på 180 °C i ca. 45 minutter eller til gjennomstekt og myk.
2. Kutt rødkål og rødløk i tynne skiver, gjerne med en mandolin.
3. Ha rødkål og rødløk i en bolle sammen med eddik, sukker og salt. Bland sammen.
4. Ha yoghurt, spisskummen, gurkemeie og sitronsaft i en bolle. Bland sammen og smak til med salt og pepper.
5. Ha gresskarkjerner i en tørr stekepanne. Skru på medium varme og rist gresskarkjernene til gylne. Dette kan gå fort, så følg med!
6. Ta søtpotetene ut av ovnen og kutt et snitt på langs. Press lett på sidene for å åpne poteten. Ha på yoghurtdressing, syltet rødkål, ristede gresskarkjerner og topp med masse ruccula.

bar

Fylt søtpotet

Ingredienser

Syltet rødkål

Yoghurtdressing

Slik gjør du