Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Svinegryte med karri, ananas og epler 1.jpg

Svinegryte med karri, ananas og epler

Ingredienser

porsjoner
  • 200 g basmatiris
  • 400 g kjøttdeig av svin
  • 2 ss nøytral olje , til steking
  • 1 stk. eple , i båter
  • 1 stk. rødløk , i båter
  • 3 ts karri
  • 1 boks hermetisk ananas, finskåret
  • 1 beger crème fraîche orginal, 35 %
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 666 kcal
Fett 39 g
Protein 28 g
Karbohydrater 50 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (1)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Denne gryten med kjøttdeig av svin inneholder karri. Det er en krydderblanding som består av mange sterke og aromatiske kryddere. Karri er et av de vanligste krydderblandingene i verden og stammer fra det indiske kjøkken.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 200 g basmatiris
  • 400 g kjøttdeig av svin
  • 2 ss nøytral olje , til steking
  • 1 stk. eple , i båter
  • 1 stk. rødløk , i båter
  • 3 ts karri
  • 1 boks hermetisk ananas, finskåret
  • 1 beger crème fraîche orginal, 35 %
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 666 kcal
Fett 39 g
Protein 28 g
Karbohydrater 50 g

Slik gjør du

Svinegryte med karri, ananas og epler 2.jpg

Du trenger: Kjøttdeig av svin, rødløk, eple, crème fraîche, karripulver, hermetisk finskåret ananas, olje, salt og pepper.

trinn du kan merke av
Svinegryte med karri, ananas og epler 3a.jpg
Svinegryte med karri, ananas og epler 3c.jpg

Svinegryte med karri, ananas og epler 4.jpg

Server gryten med ris, og eventuelt salat.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12428, server:MP-PRD-WEB12 15.12.2024 19:59:01