Smoothie
- Tid
- Under 20 min
- Vanskelighetsgrad
- Enkel
Smoothie er supert som frokost eller som et mellommåltid, og kan varieres på mange ulike måter, avhengig av hva du liker og har for hånden. Mange liker også å tilsette et egg i smoothien, for å få litt mer å gå på utover dagen.
Ingredienser
porsjoner
-
2 stk. banan -
3 dl appelsinjuice -
2 dl yoghurt naturell -
4 dl bringebær (friske eller frosne) -
4 stk. isbiter (hvis bærene er friske)
Slik gjør du
- Kjør alle ingrediensene raskt sammen i en hurtigmikser eller matprosessor.
- Hell smoothien i glass og pynt gjerne med sitronmelisse.
Smoothie skal serveres helt nylaget!