Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Salat med fenalår og jordbær

Salat med fenalår og jordbær

Ingredienser

porsjoner
  • 1 pk ferdigkuttet salatblanding
  • 1 boks hermetiske artiskokker
  • 1 stk. pære delt i lange tynne båter
  • 250 g rød cherrytomat delt i to
  • 200 g fenalår
  • 200 g jordbær delt i skiver
  • 100 g fast hvit geitost
  • 1 glass kapers med stilk

Dressing:

  • 4 ss balsamicoeddik
  • 4 ss olivenolje
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 390 kcal
Fett 27 g
Protein 23 g
Karbohydrater 11 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Med fenalår og jordbær har du en frisk og sommerlig salat. Gode råvarer gjør salaten passende både til store lag og enkle vennemiddager.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 1 pk ferdigkuttet salatblanding
  • 1 boks hermetiske artiskokker
  • 1 stk. pære delt i lange tynne båter
  • 250 g rød cherrytomat delt i to
  • 200 g fenalår
  • 200 g jordbær delt i skiver
  • 100 g fast hvit geitost
  • 1 glass kapers med stilk

Dressing:

  • 4 ss balsamicoeddik
  • 4 ss olivenolje
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 390 kcal
Fett 27 g
Protein 23 g
Karbohydrater 11 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Server med litt ost ved siden av som gjestene selv kan rive eller høvle over salaten.

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12320, server:MP-PRD-WEB13 05.12.2024 19:25:59