Hopp til hovedinnhold
Matprat
Brødsmulesti
matprat.no
Oppskrifter
Stekt laks med kokosris
Steg 4
4. Steg 4
Ingredienser
400
g
brokkoli
4
båter
hvitløk
2
ss
rapsolje eller annen smaksnøytral matolje
Slik gjør du
trinn du kan merke av
4.
Kok opp vann og litt salt i en kjele. Del brokkoli i buketter. Kok den i det lettsaltede vannet til den er knapt mør, ca. 3-4 minutter. Hell av kokevannet og sett kjelen tilbake på platen. Ha i hvitløk og olje og fres brokkolien på høy varme i 2 minutter, mens du vender på den.
version:11.21.1.18669, server:MP-PRD-WEB13
09.04.2026 04:07:33