Smoothie med vannmelon og druer

Name: Smoothie med vannmelon og druer
Total time: 20 min
Yield: 2 PORSJONER
Ingredients: 1 stk. kiwi; 200 g vannmelon; 200 g blå eller grønne druer; ca. 2 dl eplejuice eller melk, kokosmelk, appelsinjuice, mandelmelk, havremelk e.l

5,0 (3)

Tid: Under 20 min
Vanskelighetsgrad: Enkel

Smoothie er supert som frokost, mellommåltid eller når du har lyst på noe godt. Fyll zip-lock poser med frukt, gjerne den som begynner å bli litt overmoden, og legg i fryseren til neste gang du skal lage smoothie. Her er en variant med vannmelon, druer og kiwi!

porsjoner

Porsjoner

1 stk. kiwi
200 g vannmelon
200 g blå eller grønne druer
ca. 2 dl eplejuice eller melk, kokosmelk, appelsinjuice, mandelmelk, havremelk e.l

1. Skrell kiwi og ta av skallet på vannmelonen. Del opp frukten, og legg dem i zip-lock poser. Legg posene i fryseren frem til du skal bruke en eller flere av dem.

2. Ta ut en pose av fryseren. Hell væske i blenderen, hell i den frosne frukten fra posen. Kjør smoothien til den er jevn og fin.

Smoothie med vannmelon og druer

Ingredienser

Slik gjør du