Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Foliepakke på bål eller grill

Foliepakke med laks

Ingredienser

porsjoner
  • 1 stk. grønn squash
  • 1 pk sukkererter
  • 1 bunt vårløk
  • 800 g laksefilet uten bein (200 g) per person
  • 4 ss crème fraîche orginal, 35 %
  • 4 ss smør
  • 1 stk. sitron
  • 6 stilker frisk persille
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 678 kcal
Fett 51 g
Protein 44 g
Karbohydrater 6 g

Oppskriftsintroduksjon

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

En enkel, sunn og og kjapp hverdagsrett med ovnsbakt laks som alle kan lage

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 1 stk. grønn squash
  • 1 pk sukkererter
  • 1 bunt vårløk
  • 800 g laksefilet uten bein (200 g) per person
  • 4 ss crème fraîche orginal, 35 %
  • 4 ss smør
  • 1 stk. sitron
  • 6 stilker frisk persille
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 678 kcal
Fett 51 g
Protein 44 g
Karbohydrater 6 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Foliepakke på bål eller grill

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Du liker kanskje disse også

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.18549, server:MP-PRD-WEB14 21.03.2026 01:27:10