Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Gratinert gresskar

Gratinert gresskar

Ingredienser

porsjoner
  • 1,2 kg spagettigresskar
  • 1 ss nøytral olje
  • 0,5 stk. løk
  • 1 stk. gulrot
  • 2 båter hvitløk
  • 1 ss nøytral olje
  • 200 g kjøttdeig
  • 400 g hakkede tomater med urter
  • 1 dl revet ost
  • 1 ss parmesan
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 578 kcal
Fett 28 g
Protein 31 g
Karbohydrater 55 g

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (0)
Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Spagettigresskar med kjøttsaus er en varm og deilig høstmiddag. Kjøttsausen fylles rett i gresskarene, og gratineres i ovnen, så det blir ekstra kult å servere! 

Tid
Over 60 min
Vanskelighetsgrad
Middels

Ingredienser

porsjoner
  • 1,2 kg spagettigresskar
  • 1 ss nøytral olje
  • 0,5 stk. løk
  • 1 stk. gulrot
  • 2 båter hvitløk
  • 1 ss nøytral olje
  • 200 g kjøttdeig
  • 400 g hakkede tomater med urter
  • 1 dl revet ost
  • 1 ss parmesan
Næringsinnhold

Oppskriften er automatisk næringsberegnet per porsjon. I tilfeller hvor vi har oppgitt én porsjon for eksempelvis en brøddeig eller en gjærdeig til som skal brukes til alt fra kringle til boller, så må du dele tallene på antall enheter som blir spist for å få næringsinnhold per brødskive, bolle eller kringlebit. Tallene er et anslag basert på offentlig tilgjengelig informasjon om næringsinnhold i ulike matvarer. Næringsinnholdet viser til ingrediensene i oppskriften, og er ikke beregnet ut fra ferdig rett.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 578 kcal
Fett 28 g
Protein 31 g
Karbohydrater 55 g

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Topp gjerne med litt friske urter og ristede gresskarkjerner før servering.

Gratinert gresskar

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.12428, server:MP-PRD-WEB15 15.12.2024 15:50:54