Smoothie med mango og jordbær

Kategori
Familien
Vanskelighetsgrad
Enkel
Tid
Under 20 min

Ingredienser

  • 300 g frisk ananas
  • 1 stk banan
  • 100 g jordbær
  • 1 stk mango
  • ca. 2 dl eplejuice eller melk, kokosmelk, appelsinjuice, mandelmelk, havremelk e.l

Slik gjør du

1. Kutt opp frukt, og legg den i sip-lock poser.
Posene kan du fylle med frukten du liker aller best! Om du har moden frukt på kjøkkenbenken er det fint mulighet til å ta vare på den før den havner i søpla. Frys ned en pose nå og da, så har du alltid en deilig smoothie klar i løpet av få sekunder!
2. Legg posene i fryseren frem til du skal bruke en eller flere av dem.
3. Ta ut en pose av fryseren. Hell væske i blenderen, og ha i den frosne frukten fra posen. Kjør smoothien til den er jevn og fin.
Vil du ha en litt mer kremet smoothie, kan du tilsette et par spiseskjeer yoghurt. Ønsker du den søtere (om du har brukt syrlige frukter) kan du ha i litt honning.

 

Kommentarer

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.