skip navigation
matprat logo
Barn med grillspyd 2

Barn og jern

Jern er det mineralet barn lettest kan få for lite av, og det konstateres fra tid til annen alvorlig jernmangel hos små barn. Barn har små mager og blir derfor raskt mette. Dermed blir det ekstra viktig å passe på at maten de spiser, inneholder tilstrekkelig med jern.

For de fleste barn skyldes dårlig jernstatus en kombinasjon av et relativt høyt jernbehov og et for lavt inntak av jern. Barn har små mager og blir derfor raskt mette. Dermed blir det ekstra viktig å passe på at maten de spiser, inneholder tilstrekkelig med jern. Er barnet småspist eller svært kresen, er det enda viktigere å passe på jerninntaket.

Her kan du laste ned og printe ut minibrosjyren Barn og jern.

Barn og jern

 

Kommentarer

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    version:10.10.1.42, server:MP-PRD-WEB08 18.10.2017 04:13:51