Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Grillet kalkunburger med asiatisk kålsalat

Grillet kalkunburger med asiatisk salat

Ingredienser

porsjoner
  • 600 g kalkunfilet i skiver
  • 1 ss nøytral olje til pensling
  • 4 stk. hamburgerbrød

Kålsalat:

  • 0,5 stk. nykål, sommerkål
  • 0,25 stk. rødkål
  • 1 stk. grønt eple
  • 1 stk. rødløk
  • 2 ts finhakket frisk koriander
  • 1 ss riseddik
  • 0,5 ts sesamolje
  • 1 ss soyasaus
  • 2 ts finhakket frisk ingefær
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 461 kcal
Fett 10 g
Protein 49 g
Karbohydrat 37 g 
Jern 3 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (1)
Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Kalkun er lett og deilig sommermat. Servert med en frisk og smaksrik asiatiskinspirert kålsalat er burgeren en sikker sommerhit!

Tid
20–40 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 600 g kalkunfilet i skiver
  • 1 ss nøytral olje til pensling
  • 4 stk. hamburgerbrød

Kålsalat:

  • 0,5 stk. nykål, sommerkål
  • 0,25 stk. rødkål
  • 1 stk. grønt eple
  • 1 stk. rødløk
  • 2 ts finhakket frisk koriander
  • 1 ss riseddik
  • 0,5 ts sesamolje
  • 1 ss soyasaus
  • 2 ts finhakket frisk ingefær
  • 0,5 ts salt
  • 0,25 ts pepper
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 461 kcal
Fett 10 g
Protein 49 g
Karbohydrat 37 g 
Jern 3 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av
Ved grilling på direkte varme grilles maten rett over varmekilden. Ved grilling på indirekte varme ligger maten litt vekk fra varmekilden, i "den kalde sonen".

Vil du prøve noe nytt? Bytt ut burgerbrød med focacciabrød på grillen.

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.8638, server:MP-PRD-WEB14 20.04.2024 09:50:19