Få full tilgang til alle verktøyene og funksjonene våre. Logg inn eller registrer deg nå!
Middagstips for hele uken
Middagstips
Trenger du tips til middag? Her er våre beste middagstips for både hverdag og helg. Enten du trenger at det går litt fort, eller har god tid til å kose deg med matlagingen!
Ukemeny
Mandag
Asiatisk bowl med kjøttdeig
Dette er en av dine nye go-to retter i hverdagen! En superenkel og rask hverdagsmiddag alle vil like. Kjøttdeig med asiatiske smaker, ris og friske grønnsaker, og vil du ha litt ekstra spice, topp med en rask chili-peanøttopping.
- 2 dl jasminris
- 4 dl vann
- 0.5 ts salt
- 400 g kjøttdeig av svin
- 3 ss søt chilisaus
- 2 ss soyasaus
- 1 ss honning
- 1 båt hvitløk
- 1 ts frisk ingefær
- 1 stk. lime
- 150 g hodekål
- 0.5 stk. agurk
- 1 stk. vårløk
- 30 g frisk spinat
- 4 ss granateple
- 2 ts sesamfrø
- 4 stilk frisk koriander
Tirsdag
Fiskeform med sei
Seifilet er rimelig, smakfull og anvendelig og sammen med en deilig, kremete saus med paprika og spinat, blir dette et hverdagslig herremåltid.
- 800 g seifilet
- 1 stk. løk
- 1 stk. rød paprika
- 1 stk. gul paprika
- 2 båt hvitløk
- 2 ss nøytral olje
- 3 dl matfløte
- 150 g frisk spinat
- 2 dl byggris
Onsdag
Enkel kyllingramen
Nudelsuppe, ramen, er en tradisjonell japansk rett som opprinnelig kommer fra Kina. Det finnes utallige varianter og dette er en rask og enkel variant der du bruker ferdig kyllingkraft smakssatt med blant annet chili, hvitløk, anis og misopaste. Serveres med nudler, kokte egg, skiver av saftig kyllingkjøtt, sprøe grønnsaker og frisk koriander.
- 1.5 l kyllingkraft
- 3 båt hvitløk
- 2 stk. rød chili
- 1 stk. stjerneanis
- 0.5 stk. sitrongress
- 2 ss frisk ingefær
- 2 ss miso (soyabønnepasta)
- 4 stk. egg
- 160 g eggnudler
- 400 g kyllingfilet
- 2 ss chilipaste (sambal oelek)
- 2 stk. gulrot
- 4 stk. vårløk
- 2 ss frisk koriander
Torsdag
Lakseburger
En saftig, hjemmelaget lakseburger med salat, dressing og sprø grønnsaker er en knallgod hverdagsmiddag som både små og store vil sette pris på.
- 0.5 stk. sitron
- 600 g laksefilet
- 1.5 ts salt
- 0.5 ts pepper
- 0.25 bunt frisk gressløk
- 1 ss nøytral olje
- 4 stk. hamburgerbrød
- 0.5 pose blandet babybladsalat
- 12 skive agurk
- 8 skive rødløk
Fredag
Enchiladas vegetar
Vegetariske enchiladas med bønner er en fargerik og smaksrik rett. Her får du alt du forventer av en klassisk enchiladas-opplevelse: myke tortillas fylt med krydrede bønner, saftige grønnsaker og en fyldig tomatsaus – toppet og gratinert med ost. Denne retten passer perfekt både til hverdags og når du vil lage noe ekstra hyggelig i helgen.
- 1 boks hermetiske tomater
- 2 ss tomatpuré
- 2 dl grønnsakbuljong (utblandet)
- 1 ts røkt paprikapulver
- 1 ts tørket oregano
- 1 ts malt spisskummen
- 1 ts chiliflakes
- 1 ts sukker
- 1 ts salt
- 1 stk. søtpotet
- 0.5 dl solsikkeolje
- 1 stk. rød paprika
- 1 stk. grønn paprika
- 1 stk. rødløk
- 2 båt hvitløk
- 1 boks hermetiske svarte bønner
- 200 g revet mozzarella
Lørdag
Kyllingpasta med asparges og parmesan
Inviter til fest med en luksuriøs kyllingpasta! Fløyelsmyk saus av ricotta og parmesan, servert med tagliatelle, grønn og hvit asparges.
- 100 g parmesan
- 3 dl grønnsakbuljong (utblandet)
- 65 g babyspinat
- 250 g ricotta
- 1 bunt frisk grønn asparges
- 1 bunt frisk hvit asparges
- 400 g tagliatelle
- 2 ss olivenolje
- 0.5 dl sitronsaft
- 30 g pinjekjerner
- 600 g kyllingfilet
- 50 g smør
- 1 kvist frisk timian
- 2 båt hvitløk
Søndag
Koteletter med peppersaus
Alt i en panne og full av smak! Du kan bruke sommerkoteletter eller vanlige svinekoteletter, for med jordskokk, sopp og en kremet peppersaus blir det aldri feil. Perfekt når du vil ha noe litt ekstra, uten å bruke mange kjeler eller masse tid.
- 500 g jordskokk
- 8 stk. sjalottløk
- 1 båt hvitløk
- 250 g frisk sjampinjong
- 4 stk. sommerkoteletter
- 1 ss nøytral olje
- 2 ss smør
- 1 ss balsamicoeddik
- 2.5 dl kyllingkraft
- 0.5 ts tørket timian
- 1 ts kvernet pepper
- 3 dl kremfløte
- 100 g frisk spinat
- 1 neve frisk basilikum
Dessert
Rabarbrakake
Rabarbra er forsommerens favoritt! Sur og sprø og anvendelig, og aller best før sankthans. Og fantastisk god i kaker! Her har du en stor, raus rabarbrakake i langpanne, til glede for både store og små på sommerfesten.
- 500 g rabarbra
- 100 g melis
- 500 g smør
- 400 g sukker
- 8 stk. egg
- 500 g hvetemel
- 3 ts vaniljesukker
- 3 ts bakepulver
- 100 g mandler
- 3 ss perlesukker
Restetips
Råkostsalat
En frisk og sprø råkostsalat er et perfekt tilbehør som passer til det meste – enten det er til middag, matpakke eller grillmat. Med enkle, ferske ingredienser får du en salat som både gir god smak, flotte farger og masse god næring. Denne oppskriften er rask å lage og kan enkelt tilpasses etter det du har i kjøleskapet.
- 1 stk. gulrot
- 0.5 stk. spisskål
- 1 stk. eple
- 0.5 stk. sitron
- 1 ss sukker
Digge burgere
Digg burger
Lag din egen ukeplan!
Legg oppskrifter i kalenderen og spar din egen ukeplan til senere!
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
lørdagsmiddag
Helgemiddager
Helgemiddager
Fredagsmiddag
Middagen du gleder deg til gjennom uka, enten den nytes i sofaen, med gjester eller når ungene har lagt seg!
Fredagsmiddag
Sandwich til middag
Sandwich til middag
Middager med ekstra fiber
Indiske gryter og supper
Indiske klassikere og nye indisk-inspirerte favoritter!
Indiske oppskrifter
Søndagsmiddag
Oppskriftene du trenger når familien skal samles rundt bordet, og du har tid til å nyte både matlagingen og maten.
Søndagsmiddag
Noe med kylling
Middag med rene råvarer
Sunn middag til helgen
Økonomiske middager
Middager som er snillere mot lommeboka - perfekt i hverdagen!
Økonomiske middager
Middager for én
MIddager for en
Enkle middager med reindyrskav
Reinsdyrskav er perfekt til en enkel hverdagsmiddag. Lite planlegging, minimalt stress.
Koteletter til middag
Middager med kjøttdeig
Middag på under 20 minutter
Noen ganger på middagen gå fort, uten at det går på bekostning av smaken.
Middagsfavoritter fra andre land
Glutenfri middager
Inspirasjon til hva du kan lage til middag når maten må være glutenfri!
Lørdagsmiddag
Middagene du lager med god tid, god matlyst og helgero!
lørdagsmiddag
Middager i form
Lag gode, varmende gryter
Gode høstgryter
Feitetirsdag
Feitetirsdag er tradisjonelt sett dagen før fasten begynner. Nå i moderne tid er det kanskje bare en god anledning til å kose seg med pannekaker eller rømmegrøt.
Hva har du i kjøleskapet?
Ikke kast mat! Se hva du kan lage av matvarene du har!



















































































































































































