Råd for riktig grilling

Aktuelt

Råd for riktig grilling

Grilling forbindes med sommer og oppfattes som den sosiale måten å lage mat på. Her får du gode råd som gjør grillmaten din både bedre, saftigere og sunnere.

Les mer

Svin Tikka Pita

Svin Tikka Pita

under 20 min

Enkel

Legg til Mobil Skriv ut

Forandring fryder, som kjent. Så hvorfor ikke forandre til noe indisk? Tikka masalasaus er tilgjengelig i de fleste butikker over hele landet. Den består av løk, olje, tomatpuré og forskjellige krydder.

Ingredienser

  • 2 stk skinkebiff
  • 2 ss margarin /olje til steking
  • ½ ts salt
  • ½ ts pepper
  • 2 stk pitabrød
  • ½ stk løk i ringer
  • 6 skive slangeagurk
  • 2 stk salatblad
  • 4 ss tikka masala saus
  • 2 ss yoghurt naturell

Slik gjør du

1. Krydre biffene og stek på middels varme i en panne, ca. 2 minutter på hver side. Varm gjerne pitabrødene litt i stekeovn eller brødrister.

2. Bland Tikka Masala-saus og yoghurt.

3. Legg grønnsaker og skinkebiff sammen med sausen inn i pitabrødene. Server straks.

Nyttige tips

Næringsinnhold

  • Energi:514 kcal
  • Protein:45,57 g
  • Fett:20,68 g
  • Karbohydrater:36,03 g
  • Jern:2,47 mg
  • Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

Beslektede oppskrifter

Brukernes vurdering

Klikk på hjerte og gi din vurdering