Råd for riktig grilling

Aktuelt

Råd for riktig grilling

Grilling forbindes med sommer og oppfattes som den sosiale måten å lage mat på. Her får du gode råd som gjør grillmaten din både bedre, saftigere og sunnere.

Les mer

Biffrisotto

Biffrisotto

20 - 40 min

Forholdsvis enkel

Legg til Mobil Skriv ut

Saftige biffstrimler smaker veldig godt sammen med denne byggrisottoen.

Ingredienser

  • 800 g biffkjøtt i strimler
  • 1 ts salt
  • ½ ts pepper
  • 2 ss margarin eller olje til steking
  •  
  • 1 bunt vårløk
  • 1 stk rødløk
  • 2 båt hvitløk
  • 4 pose byggris
  • 2 ss olje til steking
  • 1 l kyllingbuljong (utblandet)
  • 50 g revet parmesan
  •  
  • 20 stk shitakesopp
  • 1 bunt frisk grønn asparges
  • 20 stk rød cherrytomat
  • 1 ss margarin eller olje til steking

Slik gjør du

1. Skjær vårløk og rødløk i skiver og finhakk hvitløken.


2. Stek byggrisen sammen med de andre grønnsakene i olje til de er blanke, hell over kokende buljong. Kok i 15 minutter. Rør inn litt revet parmesan tilslutt.


3. Knekk av eller skrell den nederste delen av aspargesene. Del tomatene i to og soppen i litt mindre biter.


4. Stek soppen gyllen og ha i asparges og tomater. Stekes til aspargesen er møre.


5. Krydre biffstrimlene og stek dem i olje, til kjøttsaft kommer ut. Legg dem til side.

Legg risottoen i bunnen av tallerkenen og topp med grønnsaker og kjøtt.

Nyttige tips

Næringsinnhold

  • Energi:550 kcal
  • Protein:57,8 g
  • Fett:16,8 g
  • Karbohydrater:36,9 g
  • Jern:9,7 mg
  • Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

Beslektede oppskrifter

Brukernes vurdering

Klikk på hjerte og gi din vurdering