Råd for riktig grilling

Aktuelt

Råd for riktig grilling

Grilling forbindes med sommer og oppfattes som den sosiale måten å lage mat på. Her får du gode råd som gjør grillmaten din både bedre, saftigere og sunnere.

Les mer

Bayonneskinke med appelsin

Bayonneskinke med appelsin

20 - 40 min

Enkel

Legg til Mobil Skriv ut

Bayonneskinke kan kjøpes ferdig kokt. Som tilbehør har vi valgt appelsinsaus og coleslaw. Oppskriften på coleslaw er her basert på epler i stedet for kål, som er mest vanlig.

Ingredienser

  • 1 kg lettsaltet, røkt skinke - ferdig kokt
  •  
  • Eplecoleslaw:
  • 3 stk gulrot
  • 1 stk eple
  • 1 stk appelsin
  • 2 ss olivenolje
  • 1 ss appelsinjuice
  • 1 båt hvitløk
  • 1 ss bladpersille , finhakket
  •  
  • Appelsinsaus:
  • 1 ts buljongpulver
  • 3 dl vann
  • ½ stk appelsin , skall og saft
  • 2 ts maisstivelse (maizena)
  • 1 ss soyasaus
  • ¼ ts pepper

Slik gjør du

1. Riv gulrøttene grovt på råkostjern og bland sammen med tynne skiver av epler og appelsin. Bland olje, appelsinjuice, hvitløk og finhakket persille til dressingen og hell over.

 

2. Hell kraft/sjy i en kasserolle og tilsett revet skall og saft fra appelsinen. Kok opp. Rør maisennamelet ut i litt kaldt vann og hell i kasserollen under omrøring. Kok opp på nytt. Ha i soyasaus og smak til med pepper og evt. litt salt

 

3. Skjær skinka i skiver og server den sammen med coleslaw og appelsinsaus.




Beslektede oppskrifter

Næringsinnhold

  • Energi:366 kcal
  • Protein:45,9 g
  • Fett:13,2 g
  • Karbohydrater:15 g
  • Jern:2,6 mg
  • Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

MatPrat TV

Brukernes vurdering

Klikk på hjerte og gi din vurdering