Aktuelt
Lag raske retter av magert kjøtt
Svinekjøtt er saftig, og er i tillegg både mørt, magert og har en mild smak. Kjøttet er tilgjengelig hele året, og ikke minst er det rimelig.
Les mer
-
Krydder i stedet for fett
I mat som skal være sunn er det ypperlig å bruke krydder i stedet for fett, som vanligvis er en god smaksbærer i maten.
Les mer -
Finn din energibalanse
Et av kostrådene er at vi bør være i energibalanse. Vet du hvor mye energi kroppen din trenger?
Les mer -
Sunn ukesmeny
Nå har vi satt opp en ukesmeny med sunne middagstips for deg. Når ukens middager er planlagt sparer du ikke bare tid og penger, men trolig kalorier også.
Les mer -
Små knep for et sunnere kosthold
Mens vi tidligere stort sett nøyde oss med "lørdagskos", er helgen nå utvidet til å vare fra freda...
Les mer -
MatPrat går ikke for lavkarbo
MatPrat, Opplysningskontoret for egg og kjøtt fremmer matglede, kunnskap og inspirasjon, basert på...
Les mer -
Lavkarbo er hot, hot, hot
I tabloidavisene kan det se ut som om lavkarbo er redningen for alle den ene dagen, mens neste dag er det de negative helseeffektene av en lavkarbodiett som f...
Les mer -
Sunn middag på et øyeblikk
Det er ingen vits i å spise usunn mat selv om tiden er knapp. Trikset er å velge renskåret kjøtt o...
Les mer Se film -
Sunn og singel
Å lage middag for én kan være kjedelig, men er som regel sunnere enn alternativene. MatPrat har mange gode tips til sunne og gode middager for 1 person.
Les mer -
Råd for riktig grilling
Grilling forbindes med sommer og oppfattes som den sosiale måten å lage mat på. Her får du gode råd som gjør grillmaten din både bedre, saftigere og sunnere.
Les mer -
Tallerkenmodeller
Har du bestemt deg for å leve sunnere så er en tallerkenmodell et godt hjelpeverktøy til å forsyne seg riktig.
Les mer