Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Spagetti med pepperskinke og spisskål

Spagetti med pepperskinke og spisskål

Ingredienser

porsjoner
  • 240 g fullkornspagetti
  • 300 g pepperskinke
  • 1 stk. spisskål
  • 1 stk. rødløk
  • saften av 1 stk. lime
  • 1 ts tørket timian eller oregano
  • 1 ss nøytral olje til steking
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 333,7 kcal
Fett 5.9 g
Protein 20.7 g
Karbohydrater 45.3 g
Jern 1.9 mg
Del

Oppskriftsintroduksjon

kommentarer (4)
Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Fullkornpasta er et bedre alternativ til vanlig pasta. Fullkornspastaen er rik på vitaminer, mineraler og fiber. Og godt er det også. Her i en sunn, enkel og rask middagsrett med pepperskinke.

Tid
Under 20 min
Vanskelighetsgrad
Enkel

Ingredienser

porsjoner
  • 240 g fullkornspagetti
  • 300 g pepperskinke
  • 1 stk. spisskål
  • 1 stk. rødløk
  • saften av 1 stk. lime
  • 1 ts tørket timian eller oregano
  • 1 ss nøytral olje til steking
Næringsinnhold

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

per porsjon
Navn på næringsstoffet antall
Energi 333,7 kcal
Fett 5.9 g
Protein 20.7 g
Karbohydrater 45.3 g
Jern 1.9 mg

Slik gjør du

trinn du kan merke av

Del

Vurder oppskriften

Din vurdering

Vil du ombestemme deg? Gi en ny vurdering!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.8638, server:MP-PRD-WEB12 20.04.2024 16:30:06