Pasta med kyllingkjøttsaus

Kategori
Sunn
Vanskelighetsgrad
Enkel
Tid
Under 20 min

Kyllingkjøttdeig kan du bruke på samme måte som tradisjonell kjøttdeig. Denne kjøttsausen er både enkel og kjempegod!

Ingredienser

  • 400 g kyllingkjøttdeig
  • 240 g spagetti
  • 1 stk finhakket løk
  • 1 båt revet hvitløk
  • 1 stk gulrot i strimler
  • 1 boks hermetiske tomater med basilikum
  • 1 ss tomatpuré
  • 12 ts chilipulver eller kajennepepper
  • 1 ss soyasaus
  • ca. 12 ts sukker
  • 2 ss margarin til steking
  • 12 ts salt
  • 14 ts pepper
Vis næringsinnhold
Energi
412kcal
Fett
10.5g
Protein
27.9g
Karbohydrater
49.4g
Jern
1.5mg

Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

Slik gjør du

  1. Fres løk og hvitløk blankt i margarin i en kjele. Ha i gulrot i strimler, hakkede tomater, tomatpuré, chilipulver, soyasaus og litt sukker. La dette koke noen minutter.
  2. Stek kyllingkjøttdeig og ha den i sausen. La alt bli varmt.
  3. Kok spagetti som anvist på pakken.

 

 

Server kjøttsaus med spagetti og eventuelt tynne skiver av parmesan.

 

Kommentarer

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.