Matprat TV

Se film og lær

Nyttig om kjøtt

Kunnskap og kurs

Aktuelt

Søte fristelser

Ta en titt på våre desserter! Planlegg en komplett meny, med både forrett, hovedrett og en søt og syndig avslutning.

Les mer

MatPrat på Facebook

Følg MatPrat på Facebook

Kjøttboller

  • min
  • grad
  • Lagre Legg til
  • Send til mobil Mobil
  • Skriv ut Skriv ut
Alles favoritt? Kjøttboller kan brukes til nesten alt. Til middag, tapasrett, turmat, pizza eller i matpakka. Mange muligheter. Har du anledning kan det vært lurt å lage en stor porsjon og fryse. Alltid beredt med gode kjøttboller.

Ingredienser

  • 500 g kjøttdeig /karbonadedeig
  • 1 ts salt
  • 60 g revet parmesan
  • 1 ss kavring
  • 4 ss hakket bladpersille

Slik gjør du:

1. Kna sammen alle ingrediensene og lag små boller.

2. Stek bollene på middels varme i ca. 10 minutter.

Passer godt til alle typer pastaretter.
  • Næringsinnhold

  • Energi:312 kcal
  • Protein:26,8 g
  • Fett:21,6 g
  • Karbohydrater:3 g
  • Jern:3,5 mg
  • Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

Brukernes vurdering

**** 
Gi din vurdering