skip navigation
matprat logo
Stillbilder fra webfilmene, (ikke rediger!)

Slik steker du kyllingfilet til mange

Har du flere på besøk er det ikke noe hokus pokus å servere kyllingfilet. Det er rett og slett svært enkelt!

1. Kyllingfiletene bør ligge i romtemperatur i ca. 30 minutter før det skal stekes. Tørk filetene med kjøkkenpapir før steking, og dryss med salt og pepper.

2. Brun kyllingfiletene i 2 minutter på hver side i en varm stekepanne. Bruk margarin.

3. Legg filetene over i en langpanne og stikk steketermometer inn i den tykkeste delen av fileten.

4. Sette langpannen midt i ovnen ved 125 °C og stek til termometeret viser 68 °C . Dette tar ca. 30 minutter, i mellomtiden kan du forberede resten av måltidet.

 

 

Kommentarer

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    version:1.0.58.1, server:MP-PRD-WEB03 22.02.2017 11:46:19