skip navigation
matprat logo
Gravid og jern

Jern til gravide

Jern er viktig for både mor og barnet under graviditeten. Gravide og ammende er derfor blant dem som har et økt behov for jern. 

Kosten vår inneholder ikke så mange gode jernkilder. Som gravid bør du være ekstra nøye med kosten for å få i deg tilstrekkelig med jern, spesielt siste del av svangerskapet.

Jern er viktig for å sikre normal fostervekst og utvikling. Et økt jernbehov hos deg som er gravid er derfor knyttet til overføring av jern til fosteret under graviditeten. I tillegg er jern viktig for at du som gravid skal holde deg frisk og opplagt gjennom hele graviditeten. 

Her kan du laste ned og printe ut minibrosjyren Jern til gravide.

Jern til gravide

 

Kommentarer

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    version:1.0.57.1, server:MP-PRD-WEB01 21.02.2017 06:18:45