skip navigation
matprat logo

Liten oversikt over grønnsaker i et lavkarbokosthold.

Når vi går på lavkarbo,så bruker vi også grønnsaker med lavest mulig karbohydrater for å få mest mulig ut av kostholdet. Noen ganger kan det selvsagt være en utfordring, da en kan bli litt lei av de samme grønnsakene hele tiden. Da blir en litt lei, men da kan en alltids ta med noen andre grønnsaker med litt mer karbo, bare du ikke kommer over det du skal ha til daglig. Men grønsaker er SUNT, så det er bedre å spise mer av det en poteter og vanlig brød. Det gjelder å ikke bli fanatiker når det gjelder de flotte grønnsakene vi har i Norge. Jeg bruker mye av de grønnsakene jeg har lyst på som tilbehør og i retter jeg lager.
 

Kommentarer

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    version:1.0.25.1, server:MP-PRD-WEB03 03.12.2016 20:39:13