skip navigation
matprat logo

Hva jeg bruker i mitt lovkarbokosthold.

Lavkarbobrød og grønnsaker er ikke nok i et kosthold med lavkarbo, vi må ha fett også, og faktisk en god del. Lav karbobrødet gir en god del fett som er sunt,men vi trenger mer. jeg bruker seterrømme, kremfløte, meierismør,  rapsolje, margarin melange, egg gir proteiner, og tykner sauser og supper.  Her er gjelder også 100-grams regelen,alt er pr. 100-gram
 

Kommentarer

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    version:1.0.25.1, server:MP-PRD-WEB05 03.12.2016 20:50:12