Koldtbord

Aktuelt

Koldtbord

Koldtbord er fristende og flott til store anledninger. Enkelt kan det også være.

Les mer

Stifado

Stifado

over 60 min

Forholdsvis enkel

Legg til Mobil Skriv ut

Stifado er opprinnelig en gresk gryte, laget på kalvekjøtt. Kjøtt fra storfe kan også brukes, slik som vi har gjort her.

Ingredienser

  • 800 g rundstek av storfe eller bankekjøtt
  • 3 stk løk
  • 2 båt hvitløk
  • 2 ss olje til steking
  • 1 boks hermetiske tomater
  • 4 ss tomatpuré
  • 2 dl rødvin
  • 2 stk laurbærblad
  • 1 stk hel kanel
  • 2 stk hel nellik
  • 1 ts salt
  • ½ ts grovmalt pepper
  • 1 ts sukker

Slik gjør du

1. Skjær kjøttet i terninger på ca 2 x 2 cm. Finhakk hvitløk, og del eventuelt stor løk opp i båter.


2. Brun kjøtt og løk på god varme i en gryte i to omganger. Tilsett tomater, tomatpurè, rødvin og hele krydder. La gryta trekke under lokk til kjøttet er mørt i 1 – 11/2 time.


3. Smak til med salt, pepper og sukker.

Server med kokte poteter eller ris, og gjerne en grønn salat.

Beslektede oppskrifter

Næringsinnhold

  • Energi:345 kcal
  • Protein:31,1 g
  • Fett:19,2 g
  • Karbohydrater:12 g
  • Jern:3,6 mg
  • Beregnet per porsjon basert på oppskriften. Næringsinnholdet vil variere med størrelsen på porsjon og valgt tilbehør.

MatPrat TV

Brukernes vurdering

Klikk på hjerte og gi din vurdering