Her kan du administrere dine samtykker for bruk av cookies/ informasjonskapsler på matprat.no

Følgende cookies brukes på MatPrat

Her finner du teknisk beskrivelse av de ulike typene data vi samler og bruker.

Hopp til hovedinnhold
matprat logo
Kyllingsalat med bønner og linser

Bønner og linser

Mange andre land, som for eksempel Italia, har lange og gode tradisjoner med bønner og linser i kostholdet. Prøv gjerne noen av våre oppskrifter hvor proteinrike bønner og linser inngår som én av oppskriftenes gode ingredienser.

Det finnes bønner og linser i utallige varianter. Du finner dem enten som tørkede, hermetiske eller ulike ferske bønner. Tørkede bønner må bløtlegges før koking. Tørkede linser kan kokes direkte, men koketiden kortes ned dersom de bløtlegges først.
Bønner og linser er proteinrike belgfrukter som samtidig inneholder en del kostfiber. Mat med bønner og linser er derfor godt for både kropp og gane!

 

Kommentarer

Ingen har kommentert enda. Bli den første!

    For å skrive en kommentar må du være logget inn.

    Flere yummy ideer til deg!

    Andre ting du kanskje synes er interessant

    version:11.21.1.8638, server:MP-PRD-WEB15 18.04.2024 05:56:55